Ejercicio - Solucionar los conflictos de forma positiva

Buenos días, Mujeres en Línea.

Como cada viernes, os traemos un ejercicio basado en la psicología positiva que os va a resultar muy útil en vuestro día a día 😊

Hablemos de los conflictos. Las rencillas con otras personas son inevitables y, de hecho, no debemos intentar evitar las discusiones o los desacuerdos con los demás. Es posible mantener una discusión de forma positiva. Y es que es imposible estar de acuerdo siempre con todas las personas, así que ¡vamos a practicar!

Cuando afrontamos una situación de desacuerdo con otras personas normalmente adoptamos dos estrategias distintas: la estrategia ganar-perder, mediante la cual intentamos situar nuestros intereses por encima de los de la otra persona; o la estrategia perder-perder o negociación, cuando las dos personas cedemos algo para llegar a un acuerdo. Queridas amigas, existe otra estrategia: la estrategia ganar-ganar.

Si afrontamos el conflicto o desacuerdo ayudándonos de la estrategia ganar-ganar las dos partes saldrán beneficiadas. Esto es así porque esta estrategia consiste en hallar una solución válida para las dos personas, sin que ninguna se vea obligada a ceder en nada. Para tener éxito debemos realizar un buen análisis del desacuerdo y tener en cuenta las opciones de la otra persona.

Ya lo sabéis, os animamos a poner este ejercicio en práctica, ¡os ahorrareis muchos enfados y discusiones innecesarias!