Propósitos de año nuevo

Buenos días, Mujeres en Línea.

Hoy es fin de año y muchas personas optan por hacer balance de lo que ha sido este año y plantearse objetivos y metas para el próximo. Si alguna vez lo habéis hecho os habréis dado cuenta de que no siempre cumplimos los objetivos que nos proponemos, y esto puede ocurrir por diversas razones: son objetivos mal planteados, poco realistas, etc.

Aquí os dejo unos consejos para plantear y cumplir vuestros propósitos de año nuevo:

• Pon límites. No elabores una lista con muchísimos propósitos. Ten en cuenta que contamos con sólo 12 meses. Si nos marcamos más de 5 objetivos es muy probable que nos dejemos unos cuantos sin cumplir.

• Márcate objetivos realistas. Una meta no es un deseo. No podemos proponernos ser millonarias sin buscar un trabajo en el que nos paguen bien (por ejemplo).

• Ve paso a paso. Cuando tenemos un gran objetivo o meta, es necesario que tengamos en cuenta que quizá necesitemos desgranarlo en pequeños objetivos. De este modo nos sentiremos bien comprobando que estamos completando los pasos que nos llevan a nuestro gran objetivo.

• Planifica. No basta con enunciar el objetivo. Éste será más fácil de cumplir si planificamos los momentos en los que lo llevaremos a cabo.

Estas son sólo algunas claves, pero seguro que tú conocer más. ¡Cuéntame!

¡Feliz año nuevo!

Feliz y empoderada navidad

Buenos días, Mujeres en Línea.

Ya estamos en Navidad y queremos dejaros un pequeño mensaje de empoderamiento e igualdad para que apliquéis en estas fechas que suelen ser tan familiares.

Cuidado con las conversaciones en la mesa. ¿Quién no tiene familiares con prejuicios o que muestran actitudes machistas? Por desgracia esto es un clásico de las cenas familiares navideñas. La educación en igualdad se construye poco a poco, por eso es importante que ante situaciones de este tipo defendamos los derechos de las mujeres y la igualdad, pero siempre desde una postura asertiva y clara. ¡No os dejéis llevar por la emoción!

¡Reparte el trabajo! Ya sabemos que nosotras estamos educadas para ser quienes cocinen, organicen la mesa, hagan todos los preparativos previos a la cena y después recojamos. Pero también sabemos que todas las personas sentadas tan ricamente en la mesa pueden mover algún dedo y contribuir a recoger. No te quedes callada, pide que los demás también colaboren. Intenta que no sólo sean las mujeres quienes se muevan. 

Escucha a los más pequeños. No todas las niñas tienen por qué querer jugar con muñecas ni todos los niños con coches o juegos de construcción. Valida sus preferencias, intenta no ridiculizarlos y no permitir que nadie los ridiculice por el juguete que elijan. Si validamos que cualquier niña o niño puede jugar con cualquier juguete estaremos educando en igualdad.

Estos son algunos consejos que os damos para estas fiestas. Nuestro deseo es que además disfrutéis del tiempo con vuestra familia y paséis unas felices navidades. Felices y empoderadas navidades 😊

¡Reactivamos el blog!

Buenos días, Mujeres en Línea.

El proyecto de mantenimiento del blog AMEL y conexión entre las asociaciones de mujeres de la provincia de Málaga vuelve a la carga 😊 ¿Nos echábais de menos?

Queremos daros la bienvenida de nuevo a todas aquellas que participáis en este proyecto, el cual retomamos llenas de ilusión y deseando compartir con todas vosotras nuestras experiencias, noticias con las que podamos establecer debate, temas que nos ayuden en nuestra vida diaria, etc.

Como sabéis esta iniciativa se divide en dos partes: participar en jornadas de convivencia donde tendremos la oportunidad de conectar y asistir a talleres muy interesants y mantener el blog AMEL como herramienta para estar en contacto fuera de estos encuentros.

Estad muy atentas, porque en los próximos días subiremos una presentación de todas las que estamos detrás de este proyecto 😉

¡Estamos deseando empezar!